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新闻中心 /News 
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25 2024-05
半岛·体育登录入口初学瑜伽必须了解的五件事
半岛·体育瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国雅虎网撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 1．心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平和的心态...
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25 2024-05
半岛·体育登录入口瑜伽被称时尚自残术？6种情况盲目练习会伤身
半岛·体育肉体和精神上的治疗是瑜伽练习的一个最重要的成就，它不会给你带来副作用半岛·体育登录入口，没有强迫性，任何一个人都可以通过不断练习瑜伽来达到一个良好的状态。 瑜伽练习对患有失眠、抑郁症、神错乱症者有锁定作用，...
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25 2024-05
瑜伽入门半岛·体育官网练习从十个简单的动作开始
半岛·体育瑜伽可以达到减肥塑体、美容护肤、调节内分泌、改善消化吸收功能、增强记忆力半岛·体育官网、缓解压力、改善睡眠、提高工作效率、调节人体脊柱等好处，但是很多人健身房去了几次，购买的书籍和课程看了两眼半岛·体育官网，...
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25 2024-05
瑜伽：不容忽视的养半岛·体育生方式
半岛·体育官网随着经济的发展，生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大半岛·体育，年轻人“过劳死”屡见报端。人们不禁问自己：“我们的身体怎么了？” 为了保持身体健康，保证生命富有活力，瑜伽这种养生方式受到越来越多人的推崇...
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25 2024-05
半岛·体育登录入口【图】练瑜伽的好处有哪些教你这些训练的注意
半岛·体育官网在现代，练瑜伽已经成为了男女老少皆宜的运动项目半岛·体育登录入口，这种运动掌握起来很简单，也能起到很大的作用，因此深受很多人群的喜爱。对于女性而言，练习瑜伽对于自己的身材具有很强的塑形作用，如果女生能经常...
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25 2024-05
半岛·体育官网能减重20斤的十种神奇减肥法(组图)
半岛·体育想要曼妙曲线的女孩常常尝试“传说有效”的减肥方法，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径半岛·体育官网。以每天平均摄取2000大卡热量为基点半岛·体育官...
