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新闻中心 /News 
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31 2024-05
半岛·体育官网大体重人群想要减肥先减脂是关键减脂期间这样做坚
半岛·体育导语：如果体重基数比较大的人想要通过健身来达到一个减肥的目的的时候，如果刚一开始就开始做一些健身项目来达到一个减肥的目的，那样是很难看到效果的半岛·体育官网，大体重人群，如果想要减肥成功，首先做到的事情就要减...
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31 2024-05
减肥关键是控食欲！夏季减肥的妙招【半岛·体育官网5】
半岛·体育运动是大家公认减肥的有效手段，但为什么有人就是越运动越胖呢?其实是因为运动会使胃肠运动增强，食欲增加半岛·体育官网，消化吸收增加。很多人运动后胃口大开，比起平日没运动的时候多吃22%的食物。美国医学会指出，光...
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31 2024-05
5半岛·体育官网个减肥法易上手
半岛·体育：在一个完美的世界里，人人都有时间和兴致去健身，去游泳，天天健康饮食，可是，大多数人在现实中都没办法做到。如果想要瘦下来，有5个接地气的简单方法可以效仿。 一个新调查发现，半数成年人希望自己能减去一些体重，...
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31 2024-05
半岛·体育登录入口6大减肥方法PK 掌握技巧 2周就变瘦
半岛·体育享受空腹吧！平时正常吃饭，但是一周两次左右禁食16~24个小时，维持空腹状态，这个方法不仅能减轻体重，还有利于预防痴呆。虽然也有人提出暴饮暴食有害健康这一反对意见，但是等真正需要减肥的时候，有什么不能干的半岛...
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31 2024-05
半岛·体育如何健康减重？-健康之家-北方网
半岛·体育近年来，我国肥胖症的发病率逐年增加半岛·体育，据不完全统计半岛·体育，我国成年人超重和肥胖占比已超过50%半岛·体育，而且已经成为全球肥胖人口最多的国家，但减肥并非一件容易的事儿，选择个体化合理的减重方案是减...
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31 2024-05
半岛·体育官网易胖体质怎么减肥最快 减肥方法小妙招全面解析
半岛·体育官网“复胖”的体质容易造成体内脂肪的堆积，从而形成易胖的体质，易胖体质怎么减肥最快？下面一起来看看减肥方法小妙招全面解析吧半岛·体育官网半岛·体育官网！ 早上吃得好：不要以为不吃东西就不会发胖了半岛·体育官...
