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新闻中心 /News 
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02 2024-07
半岛·体育登录入口减肥 “坑”你没商量？
半岛·体育登录入口窈窕淑女，君子好逑。“变得更瘦”成为当下许多人的追求，低能量代餐食品因此越来越受消费者追捧。为追求更美的身材，不少女性都选择这样那样的方式来减肥，然而面对减肥中那些“坑”你没商量的事情，你又知道多少？...
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02 2024-07
20个最利于减肥的健康生活小习惯(半岛·体育官网组图)
半岛·体育官网这些小小的生活习惯上的改变，不仅有助减肥，对减肥成功的人来说，也是保持体重不反弹的好办法。其实只要是有心人，时时提醒自己，这些小小的好习惯是很容易做得到的。 1、给自己念一个“9点以后不吃任何东西”的咒...
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02 2024-07
半岛·体育登录入口如何把握三伏天黄金期轻松“享”瘦？请收藏这
半岛·体育登录入口三伏天是减肥最快的时候，减肥最关键的是减掉体内多余的脂肪，但汗液中并没有脂肪。大量出汗后，体重可能会下降，但补充水分后立即升高，还是要“管住嘴、迈开腿”。除此之外，湖南妇女儿童医院医生来介绍一些三伏天...
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01 2024-07
半岛·体育登录入口怎样减肥瘦身-即时问医生_权威医患互动平台
半岛·体育官网建议科学瘦身，第一点:控制热量的摄入。每日摄入的热量尽量控制在自己标准体重每日应摄入的热量。第二点:每天连续运动40分钟以上。 根据自身的情况来选择运动的种类，建议餐后半小时后运动，避免了低血糖的发生，...
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01 2024-07
“水断食”减肥在韩国流行半岛·体育靠谱吗？
半岛·体育登录入口据《韩国时报》11日报道，在夏季来临之际，“水断食”减肥法在韩国青少年中越发盛行，18岁的女学生权某就是其中一员。为达到40公斤的目标体重，她通过只喝水、只吃营养剂和少量食盐来获取营养，并且希望打破自...
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01 2024-07
半岛·体育官网“小胖墩”如何科学减肥？要注意
半岛·体育官网每年暑假，总有不少家长带着体重超标的孩子来咨询减肥问题。来自上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科的赵雪林提醒家长，孩子的肥胖问题要重视，但科学减肥非常重要。 高能量食物过多摄入、不合理的饮食结构、久...
