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新闻中心 /News 
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08 2024-07
贾玲一年多减下100斤！很励志但医生劝你不半岛·体育要乱学
半岛·体育登录入口著名娱乐明星贾玲发微博称这一年多“成功减了100斤”，迅速引爆网络。许多人开始求减肥教程，也有人担心过度减肥伤身，还有人觉得这会加重身材焦虑。影星减肥是为了角色需要，但这值得我们普通人效仿吗？ 只要...
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08 2024-07
半岛·体育减重减肥大不同 吸脂存在这些副作用你了解吗
半岛·体育官网【栏目简介】《健康情报局》是由光明网独家出品的大健康科普节目。获得国家卫生计生委会授予的“健康中国创新栏目”，并受邀加入“中国医疗自媒体联盟”，成为该联盟目前唯一的中央媒体栏目成员，并设立三个子板块，多角...
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07 2024-07
瑜伽作为健身冷门运动哪些方面需要了解半岛·体育官网
半岛·体育利用呼吸的节奏来指挥身体的运动。同时利用呼吸的节奏来掌握每一个瑜伽体式的时间。 呼吸节奏完全可以按照自己的习惯来练习，就算是和周围人的节拍不同，其实是没有关系的。 很多时候只有全身心放在瑜伽上，记忆力集中...
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07 2024-07
什么是瑜伽 - 豆丁网半岛·体育登录入口
半岛·体育官网握瑜伽各种体势，但是很可能你并不了解瑜伽的精髓、瑜伽的渊源、瑜伽的理念。 在一起的意思。后来，它的意思逐渐扩大，有“连接”、“结合”、“一起”的意思。 婆罗门的教义将每个单独个体和灵魂称为“自我”，把...
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07 2024-07
半岛·体育登录入口什么是瑜伽瑜伽的好处有哪些
半岛·体育官网练习瑜伽是需要拉韧带的，每个运动舞蹈都是需要韧带的扩张，是身体变得更加灵巧，学习瑜伽就比较轻松。如果身体僵硬学习起来就会比较困难，在拉韧带的时候一定要注意半岛·体育登录入口，不要把韧带拉伤，如果拉伤就不好...
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07 2024-07
半岛·体育大众健康网分享健康养生科普知识及生活小常识
半岛·体育登录入口瑜伽起源于印度，运用古老而易于掌握的技巧，具有改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，其目的是改善身体和心性...
