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新闻中心 /News 
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24 2024-05
你避开这些瑜伽误区了半岛·体育吗？
半岛·体育开始对瑜伽感兴趣，但却又都或多或少的对瑜伽存在一定的误区，今天小编就来和大家一起讨论 瑜伽有舒缓型的,像哈他瑜伽；同时，瑜伽也有运动型的，在国外流行的大部分瑜伽是有一定运动量的,特别是Ashtanga。一场...
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23 2024-05
半岛·体育瑜伽的起源及发展历史
半岛·体育瑜伽，这个源自古印度的修行体系，如今已在全球范围内广受欢迎。它不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种达到精神、心灵和谐统一的途径。瑜伽的起源及发展历史充满了神秘与传奇色彩，跨越了数千年。本文将从瑜伽的起源、发展...
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23 2024-05
半岛·体育瑜伽除了燃脂塑形之外还有何好处？了解你所不知道的瑜
半岛·体育许多人认为瑜伽主要是一种促进灵活性和身体平衡的运动。但这个古老的运动还包括呼吸练习、放松和冥想等方式半岛·体育。 总之，这些方式可以促进心血管健康，改善许多相关的可测量的许多因素，例如降低血压、放松心情和减...
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23 2024-05
坚持练习瑜伽对身体有什半岛·体育么好处？
半岛·体育好多来尚艺瑜伽学院报名的宝宝们，无论是会员课还是瑜伽教练培训课，问她选择瑜伽的原因，大多数先说对身体好，那具体是怎么好半岛·体育，今天尚艺瑜伽学院先说几条 第一，瑜伽可以很好地舒展和放松身体半岛·体育，减轻...
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23 2024-05
七个瑜伽动作帮助你敞开半岛·体育心扉（open heart）
半岛·体育导语：在瑜伽中，我们说敞开心扉就像开启自己的心门半岛·体育，接受自己的不足。在瑜伽敞开心扉瑜伽练习过程中，只有我们的心与我们同在，排除外界的纷扰，聆听自己的心声，清空自己的杂念，回到本我状态，找到自己的初衷。...
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23 2024-05
美女示范瑜伽基本动作大全（半岛·体育清晰多图）
半岛·体育近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单半岛·体育。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学半岛·体育、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来来，...
