新闻中心 /News
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14 2024-07
半岛·体育bob官方网审计“正筋骨”与“变态”瑜伽
半岛·体育bob官方网由于长期伏案工作,颈椎和脖子不断地给我找麻烦,朋友介绍瑜伽锻炼,说是还能舒解疲劳。别无良策之下,只好姑且一试。 初习瑜伽,我最直接的感受,就是世界上再也没有比瑜伽更“变态”的运动方式了!反正是什...
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13 2024-07
把瑜伽文化—直传播下半岛·体育官网去
半岛·体育登录入口她,一位61岁的女人,却有着姑娘家的气色与身段,宁静而从容。她,就是天香瑜伽馆的创办者潘赛锦。 瑜伽,起源于印度半岛·体育官网,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们...
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13 2024-07
练瑜伽的好处-半岛·体育登录入口有来医生
半岛·体育官网瑜伽可以提高注意力,排除杂念,对有轻微抑郁症的人来说,经常做瑜伽可以分散注意力,可以提高对生活的信心,让每天生活更有创意。瑜伽运动比广播体操幅度大且复杂,所以对慢性疼痛有改善作用。瑜伽也可以增加血液循环,...
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13 2024-07
半岛·体育官网瑜伽有啥好处 练瑜伽对身体有什么好处
半岛·体育1、减肥塑形,通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性,可以使脂肪燃烧,达到减肥的目的,同时使身材的比例更加合理。 2半岛·体育官网、调节情绪,减缓压力,练瑜伽的过程是一个自我修行的过程,可以增加人的洞察力,保持乐观...
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13 2024-07
临汾市民:瑜伽虽有益半岛·体育 练习别过度
半岛·体育登录入口为了排遣生活和工作中的压力,如今,很多女性都会花些时间练习瑜伽,深呼吸、伸展、放松、冥想……在快节奏的现代社会,这对于舒缓身心的确很有帮助。然而,练习瑜伽也应把握好度,特别是初学者,不要强迫自己做一些...
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13 2024-07
半岛·体育瑜伽教练隐藏“杀手”
半岛·体育眼下,“瑜伽热”正席卷山城。然而,正在或准备把自己的身体“托付”给教练的都市男女恐怕不知道——而今半岛·体育,“你瑜伽了吗”,几乎成了一些时尚男女的问候语。但是,记者连日调查发现,在一些健身机构或瑜伽场馆中,...