半岛·体育什么是瑜伽?-瑜伽希希老师

2024-09-18 13:51:32
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  半岛·BOB官方网站瑜伽(英语:yoga,印地语:योग)半岛·体育,源于古印度文化,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我一如”的道理与方法半岛·体育。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法,包括调身的法(参考瑜伽集)半岛·体育、调息的呼吸法、调心的冥想法等半岛·体育,以达至身心的合一。

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